Dieser Kurs ist für Tanzbegeisterte mit guten Grundkenntnissen und einigen Tanzstunden. Es werden vielfältige Tanzfiguren erlernt, wobei auch Lauf-, und Drehtechniken nicht zu kurz kommen. Der Kurseinstig ist jederzeit möglich. Jeweils am Mittwoch von 19.45-20.45 Uhr. Trainer: Kurt und Jasmin  

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Ob Tanzparty, Turnfest oder Hochzeit – Discofox wird überall getanzt. Im Discofox Beginner Kurs lernst du die Grundlagen und die ersten Figuren. Mit dieser Basis bist du vorbereitet um zu langsamer Musik flüssig zu tanzen. Start: Mittwoch 22. September 2021 Dauer: 6 Wochen (22.9.-27.10.2021) Zeit: 21.00-22.00 Uhr Kosten: 240 Fr.…

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Der Fokus der Mobility Klasse liegt auf der Rückenbeweglichkeit. Die Klassen sind vor allem für Anfänger gedacht, die an ihrer Beweglichkeit arbeiten wollen und als Ziel z.B. die Brücke oder die Cobra haben. Es werden folgende Hilfsmittel benötigt: Gewichtsmanschetten (max. 1kg) und Peanutball.     Datum und Zeit: Freitags, 18.15-19.45…

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Lasse dich professionell ablichten und erhalte tolle Fotos von dir an der Stange! Für ausdrucksstarke Fotos braucht es nicht unbedingt schwierige Akrobatik – auch Posen am Boden sehen wunderschön aus! Nächstes Shooting: So, 3.10.2021! Fotograf: Francis Martz Location: Studio „Pole & Dance“, Freienbach SZ 2 verschiedene Hintergründe (weiss, dunkelgrau) Support:…

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Lasse dich professionell ablichten und erhalte tolle Fotos von dir an der Stange! Für ausdrucksstarke Fotos braucht es nicht unbedingt schwierige Akrobatik – auch Posen am Boden sehen wunderschön aus! Fotograf: Francis Martz Location: Studio „Pole & Dance“, Freienbach SZ 2 verschiedene Hintergründe (weiss, dunkelgrau) Support: Du wirst unterstützt von…

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Tanzen und gleichzeitig kräftig und fit werden: Das ermöglicht dir Pole Dance! In dieser Schnupperstunde lernst du tänzerische und erste akrobatische Elemente an und um die Stange. Weiter wird eine kurze Choreografie getanzt. Es sind keine sportlichen Voraussetzungen erforderlich. Just have fun! 🙂     Wann: Freitag, 29. Oktober 2021,…

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Tanzen und gleichzeitig kräftig und fit werden: Das ermöglicht dir Pole Dance! Im Beginnerkurs lernst du die Grundlagen des Pole Dance: tänzerische und akrobatische Elemente an und um die Stange sowie eine Choreografie bilden der Kern des Trainings. Innerhalb der 6 Wochen baust du Kraft auf und lernst, dich tänzerisch…

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In unserem X-Mas Special stellen wir den sexy und sinnlichen Aspekt des Pole Dance in den Mittelpunkt. Du lernst eine verführerische Exotic Flow Choreografie mit oder ohne Heels. Jedes Level ist willkommen!         Datum und Zeit: Freitags, 19.30-20.30 Uhr, 3. – 17.12.2021 Trainerin: Siti Ort: Freienbach, Studio…

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