Tanzen und gleichzeitig kräftig und fit werden: Das ermöglicht dir Pole Dance!
Im Beginnerkurs lernst du die Grundlagen des Pole Dance: Tänzerische und akrobatische Elemente an und um die Stange sowie eine Choreografie bilden der Kern des Trainings. Innerhalb der 6 Wochen baust du Kraft auf und lernst, dich um die Pole tänzerisch zu bewegen.
Es sind keine sportlichen Voraussetzungen erforderlich.
Mitbringen: Sportbekleidung inkl. kurzen Shorts. Bitte keine Bodylotion/Sonnencreme verwenden vor dem Training. Eine Anmeldung mittels dem untenstehenden Formular ist erforderlich. Wir freuen uns auf dich!
Pole Dance Kurse in Freienbach SZ:
Schnuppertrainings (1x 60min, kostenlos):
- Donnerstag, 11. Mai 2023 von 19:35 – 20:35 Uhr
- Montag, 17. Juli 2023 von 18:00 – 19:00 Uhr
Beginnerkurse (6x 75min, CHF 240, Personen in Ausbildung erhalten 10% Rabatt):
- Donnerstag, 25. Mai – 29. Juni 2023 von 19:35 – 20:50 Uhr (6 Wochenkurs), Trainerin: Ramona
- Montag, 7. August – 11. September 2023 von 18:00 – 19:15 Uhr (6 Wochenkurs), Trainerinnen: Naomi/Alex
Pole Dance Kurse Rapperswil-Jona:
Schnuppertrainings (1x 60min, kostenlos):
- Dienstag, 27. Juni 2023 von 19:15 – 20:15 Uhr in Rapperswil-Jona
Beginnerkurse (6x 75min, CHF 240, Personen in Ausbildung erhalten 10% Rabatt):
- Dienstag, 4. Juli – 22. August 2023 von 19:15 – 20:30 Uhr (6 Wochenkurs, 23.7. – 26.8. Studioferien), Trainerin: Alexandra