Tanzen und gleichzeitig kräftig und fit werden: Das ermöglicht dir Pole Dance!
Im Beginnerkurs lernst du die Grundlagen des Pole Dance: Tänzerische und akrobatische Elemente an und um die Stange sowie eine Choreografie bilden der Kern des Trainings. Innerhalb der 6 Wochen baust du Kraft auf und lernst, dich um die Pole tänzerisch zu bewegen.
Es sind keine sportlichen Voraussetzungen erforderlich.
Mitbringen: Sportbekleidung inkl. kurzen Shorts. Bitte keine Bodylotion/Sonnencreme verwenden vor dem Training. Eine Anmeldung mittels dem untenstehenden Formular ist erforderlich. Wir freuen uns auf dich!
Pole Dance Kurse in Freienbach SZ:
Schnuppertrainings (1x 75min, kostenlos):
- Montag, 13.02.2023 von 18:00 – 19:15 Uhr in Freienbach
- Freitag, 3.03.2023 von 19:30 – 20:45 Uhr in Freienbach
Beginnerkurse (6x 75min, CHF 240, Personen in Ausbildung erhalten 10% Rabatt):
- Montag 20. Februar bis 27. März 2023 von 18:00 bis 19:15 Uhr (6 Wochenkurs), Trainerin: Alexandra / Sarah
- Freitag 10. März bis 14. April 2023 von 19:30 – 20:45 Uhr (6 Wochenkurs), Trainerin: Sarah
Pole Dance Kurse Rapperswil-Jona:
Schnuppertrainings (1x 75min, kostenlos):
- Momentan kein Schnupperkurs in Planung
Beginnerkurse (6x 75min, CHF 240, Personen in Ausbildung erhalten 10% Rabatt):
- Momentan kein Beginnerkurs in Planung