Beginnerkurs in Rapperswil-Jona

Im Beginnerkurs lernst du die Grundlagen des Pole Dance: tänzerische und akrobatische Elemente an und um die Stange sowie eine Choreografie bilden der Kern des Trainings. Du baust Kraft auf und lernst, dich tänzerisch zu bewegen. Zur Anmeldung

Pole and Dance goes Rappi

Wir freuen uns sehr, mit Rapperswil-Jona einen neuen Standort in unser Angebot aufnehmen zu können. Im Kursraum der Physiotherapie MedAction (beim Bahnhof Kempraten) starten wir per Ende Oktober mit dem ersten Beginnerkurs, um unser Kursangebot auszubauen.  Hier gehts zur Anmeldung.

Pole-Shooting am 15. November 2020

Lasse dich professionell ablichten und erhalte tolle Fotos von dir an der Stange! Für ausdrucksstarke Fotos braucht es nicht unbedingt schwierige Akrobatik – auch Posen am Boden sehen wunderschön aus! Zur Anmeldung

Pilates

Pilates mit Fränzi bei uns in Freienbach! Jeweils Mittwochs, 08:45 – 09:45 Uhr.

Weitere Informationen und Anmeldung: www.you-and-fraenzi.ch