Unser September-Special
Flips und Jumps an und mit der Pole sind verdammt beeindruckend, aber man hat doch gehörigen Respekt davor. In diesem Special tasten wir uns durch verschiedene Varianten von Flips, Jumps und Wheels. Du wirst sehen – sie sind machbar! Weiter Infos findest du hier
Pole Dance on Stage am 14.11.2020
Unser 6. Geburtstag feiern wir wie jedes Jahr mit einer vielseitigen und beeindruckenden Pole- and Dance-Show! Geplant ist diese für den 14.11.2020 (sofern dann alle Corona-bedingten Einschränkungen aufgehoben sind…). SAVE THE DATE! Impressionen von 2019 findest du hier!
Monatlicher Flexibility Workshop
Neu bieten wir monatlich einen Workshop für Beweglichkeitstraining an!
Das Training beinhaltet Kraft- und Stretchingübungen für den Spagat und die Verbesserung der Rücken- und Schulterbeweglichkeit.
Die Termine der Workshops findest du hier.
Wir freuen uns auf dich!
Kindertanz
Wir bieten neu kreatives Bewegungstraining für Buben und Mädchen . Die Kinder erhalten einen strukturierten und methodischen Unterricht. Gleichzeitig haben sie Spielraum zur Entfaltung der eigenen Fantasie. Weitere Informationen unter: Piedino Kindertanz
Pilates
Pilates mit Fränzi bei uns in Freienbach! Jeweils Mittwochs, 08:45 – 09:45 Uhr.
Weitere Informationen und Anmeldung: www.you-and-fraenzi.ch