Der Lady Style Kurs richtet sich an alle Frauen, die ihrem Tanz  mehr Sicherheit, Individualität und Ausdruck verleihen möchten. Melde dich jetzt an

Wir nutzen die guten Vorsätze und und gehen dem Weihnachtsspeck direkt an den Kragen mit Kräftigungstraining für den ganzen Körper: Bodytoning macht dich von Kopf bis Fuss fit. Hier geht es zur Anmeldung

Frage: Wie kommst du vom „Vorher“ zum „Nachher“?

Die Lösung für diese Quizfrage ist B) und die korrekten Übungen zeigen wir dir im Flexy Workshop! Damit auch du dein ,Nachher‘-Foto schaffst 😊.

Tanzen und gleichzeitig kräftig und fit werden: Das ermöglicht dir Pole Dance!

Bei uns lernst du tänzerische und erste akrobatische Elemente an und um die Stange. Weiter wird eine kurze Choreografie getanzt. Es sind keine sportlichen Voraussetzungen erforderlich. Just have fun!  Melde dich jetzt an

Ob Tanzparty, Turnfest oder Hochzeit – Discofox wird überall getanzt. Im Discofox Beginner Kurs lernst du die Grundlagen und die ersten Figuren. Mit dieser Basis bist du vorbereitet um zu langsamer Musik flüssig zu tanzen. Melde dich jetzt an