Lasse dich professionell ablichten und erhalte tolle Fotos von dir an der Stange! Für ausdrucksstarke Fotos braucht es nicht unbedingt schwierige Akrobatik – auch Posen am Boden sehen wunderschön aus! Mehr Informationen findest du hier

In unserem X-Mas Special stellen wir den sexy und sinnlichen Aspekt des Pole Dance in den Mittelpunkt. Du lernst eine verführerische Exotic Flow Choreografie mit oder ohne Heels. Mehr Informationen findest du hier

Hier lernst du die Grundlagen des Pole Dance: tänzerische und akrobatische Elemente an und um die Stange sowie eine Choreografie bilden der Kern des Trainings. Anmeldung hier

Weihnachten kommt näher. Wir haben das passende Geschenk für deine Liebsten. Bestelle hier einen Gutschein

Wir bieten monatlich einen Workshop für Beweglichkeits- training an! Das Training beinhaltet Kraft- und Stretchingübungen für den Spagat und die Verbesserung der Rücken- und Schulterbeweglichkeit. Die Termine der Workshops findest du hier.

Pilates mit Fränzi bei uns in Freienbach! Jeweils Mittwochs, 08:45 – 09:45 Uhr.

Weitere Informationen und Anmeldung: www.you-and-fraenzi.ch